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Urlaub, Sonne, Strand und …

Nov 20, 08 • Freizeit / OcioKommentare deaktiviertRead More »

Strand

Ein Tag am Strand, Sonne tanken, aber richtig!

Endlich! Der Urlaub hat begonnen, die Sonne scheint, La Palma empfängt seine Gäste einmal mehr mit bestem Wetter. Die sonnenverwöhnte Insel strahlt in den schönsten Farben und lockt sogleich zu einem ersten Sonnenbad. Unzählige Glückshormone werden freigesetzt und erfüllen uns mit einem unbeschreiblichen Wohlgefühl.
Wer denkt in solch einem Moment schon an gezielten Sonnenschutz, der doch gerade hier so extrem wichtig ist.
La Palma ist das ganze Jahr über extrem hoher UV-Strahlung ausgesetzt. In den Sommermonaten liegt der Wert des UV-Index oft bei 10 Punkten. Der Index-Wert gibt an,in welcher Intensität die energiereichen, sonnenbrandverursachenden UV-Strahlen auf uns wirken. Je höher der Index, desto größer die Gefahr einer Hautschädigung bei übermäßigem, ungeschütztem Aufenthalt in der Sonne. Das Internetportal www.wetteronline.de bietet neben den aktuellen Wetterdaten auch Informationen zu UV-Werten an. So kann man sich bereits vor der Abreise entsprechende Informationen zum Reiseziel beschaffen. Doch was genau bedeutet richtiger Sonnenschutz? Obwohl immer häufiger Artikel zu diesem wichtigen Thema zu lesen sind, beherzigen noch zu wenige die Ratschläge und Tipps der Fachleute. Der Grund dafür ist sicher, dass die Meisten die Langzeitschädigung der Haut unterschätzen, die durch einen Sonnenbrand verursacht werden kann, denn die oberflächlichen Rötungen heilen in einigen Tagen ab und hinterlassen kaum sichtbare Spuren. Genießen Sie daher die Sonne in Maßen und mit Verstand, damit sie ihre positive Wirkung für sich nutzen!

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